Одежда должна хорошо сохранять тепло, впитывать испаряющийся пот, защищать от ветра и влаги, не должна быть тесной и сковывать движения, тем самым вызывая нарушение кровообращения.
1. Верхняя одежда и нательное белье. Нательное белье — льняное или хлопчатобумажное. Особенно хорошо подходит для этого знаменитая «тельняшка». Белье должно быть немного ношенным и свежевыстиранным. Поверх тонкого белья надевается «сетка», выполненная из толстых мягких веревок не менее пяти миллиметров толщиной. Тем самым, между верхней одеждой и тонким бельем всегда остается воздушная прослойка. При движении, если жарко и пот катит, одежда к телу не липнет, и вентиляция под одеждой отменная. Когда холодно, воздушная прослойка хранит тепло, как перина, и вдобавок не весит ничего. Эта сетка и от жары спасает, а летом и еще одно назначение имеет. Дело в том, что комариный нос, проткнув одежду, попадает в пустоту, не доставая до тела. Поверх сетки надевают брюки и шерстяной свитер. Свитер должен быть с высоким воротом, закрывающим шею. Брюки - из плотной непромокаемой и непродуваемой ткани. Толстые и теплые брюки - не совсем правильно. Наши предки никогда меховых брюк не носили. Вместо этого они имели длинные шубы до пят. В меховых брюках сопреешь, а в длинной шубе - нет. Поэтому поверх всего лучше надевать куртку, к низу которой пристегиваются длинные полы, которые закрывают тело почти до самых пят. Полы легко отстегиваются и скручиваются рулоном. Куртка должна быть толстая, теплая, легкая и непромокаемая. Длина куртки - до середины бедра: и ходить не мешает, и сиденьем служит.
2. На ноги. Особое внимание надо уделять обуви, т.к. именно ноги мерзнут в первую очередь и сильнее всего. Обувь должна быть свободной (на один – два размера больше), непромокаемой, на толстой мягкой полиуретановой подошве, отделанная внутри натуральным мехом или хорошим теплоизолирующим материалом. В качестве стелек хорошо использовать женские гигиенические прокладки, которые хорошо впитывают и удерживают испаряющуюся влагу. Слабым заменителем прокладок являются старые газеты. На ногу надеваются свежевыстиранные, очень толстые, из чистой шерсти (лучше собачьей) носки. Такой носок и греет хорошо, и хранит ногу от пота, не трет ее и не стирается сам. Не должно быть никакой синтетики, поскольку она нарушает нормальную вентиляцию и задерживает испаряющуюся влагу. При себе не помешает иметь запасные носки.
3. На голову. Наиболее чувствительными к охлаждению зонами человеческого тела являются шея и голова (особенно затылочная область, где находится центр теплорегуляции), поясница, кисти рук и стопы. Поэтому именно эти части тела требуют первоочередной защиты. Как же нужно одеваться, чтобы соблюсти эти требования? На голову, под шапку, надевается вязаный, плотно облегающий голову подшлемник с овальной прорезью для лица спереди. Верх, закрывающий голову, у него из одного слоя, а низ, облегающий шею, плечи, верхнюю часть груди и спины - двух, а лучше трехслойный (в качестве среднего слоя вшивается такая же сетка). При таком подшлемнике отпадает необходимость в шарфе, который постоянно выбивается из-под одежды, сбивается, лезет в рот и всячески отравляет жизнь рыбаку.
4. На руки: это у кого как руки мерзнут. Некоторые начинают рыбалку в кожаных перчатках (особенно когда сверлишься), а далее и в обычных матерчатых или безо всяких. Если нет ветра со снегом, то можно рукава термобелья и легкого свитера вытягивать наружу, закрывая практически всю тыльную сторону ладони. Главное при больших минусах не намочить руки и не хвататься за металлические вещи. Для вытирания рук после вытаскивания рыбы и т.п. всегда должна быть хорошая тряпочка-полотенце.
5. Рекомендуем использовать, так называемый «поджопник» или «сидушку» - спелеологи очень любят. Из туристического коврика вырезается кусок, приделывается к нему широкая резинка вокруг пояса, прикрывая седалище. Размеры зависят только от вас самих. Сейчас в готовом виде продают в магазине. Используется как зимой, так и летом.
